Le Yoga Kundalini peut vous aider à :

  • Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie.
  • Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et prévenir les maladies.
  • Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
  • Améliorer la qualité de votre sommeil.
  • Être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.
  • Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
  • Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
  • Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.
  • Développer optimisme et joie de vivre.
  • Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.

Accessible à tous !

Le Yoga Kundalini fournit des techniques nombreuses et variées, que vous pouvez choisir en fonction de vos objectifs prioritaires et de vos aspirations.

Il est accessible à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps. Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à nous libérer de toute vision réductrice de l’individu et des attitudes intolérantes et sectaires qui accompagnent généralement une telle vision.

Le Kundalini Yoga est le yoga de la conscience. Il n’y a pas d’être humain qui n’ait pas d’aptitude innée pour la conscience. Certaines personnes ont de plus grands blocages pour cela, d’autres des blocages moindres. Avec certaines personnes, il faudra du temps pour dénouer les blocages, et avec d’autres ce sera rapide. C’est la seule différence, une question de temps !

YB